VESQ -Schule Neukölln

Selbstverteidigung • Gesundheit • Sport • Geist

Du fühlst Dich müde & schlapp? Du bist unsicher im Alltag und gegenüber anderen Menschen? Du fühlst Dich bedroht oder unter Druck gesetzt?

Damit ist jetzt Schluss! VESQ steht für Vitality, Energy, Spirit & Quality – vier zentrale Elemente für Körper und Geist. In unseren Schulen bieten wir Frauen und Männern von Jung bis Alt ein vielfältiges Angebot mit dem Besten aus Selbstverteidigung, Gesundheit, Sport und Geist. Lerne Dich selbst zu behaupten und zu verteidigen mit VESQ wingtsun, finde körperliche und geistige Entspannung mit VESQ modern yoga oder power Dich aus mit VESQ fitness.

Besonders die Gesundheit hat in unseren VESQ-Schulen oberste Priorität. Für die Gesunderhaltung ist körperliche Aktivität ein wichtiger Faktor, denn regelmäßige Bewegung hält fit und steigert das Wohlbefinden.